Саратовские врачи: «Активный образ жизни — это фундамент крепкого здоровья и долголетия»
В России Неделя продвижения активного образа жизни Главные плюсы активного образа жизни: снижение рисков развития заболеваний и их осложнений, являющихся основными причинами смерти: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца (инфаркт, инсульт), сахарный диабет и ожирение, онкологические заболевания, остеопороз; улучшение психического и ментального здоровья (снижение тревоги, улучшение настроения, нормализация сна); снижение уровня холестерина;
Подробнее


