Степан РЯБОШКАПОВ (на снимке) приехал на нашу встречу на спортивном велосипеде с рюкзаком, из которого извлёк большое количество медалей. Эти награды – свидетельство успехов на соревнованиях разного уровня этого скромного юноши.
Я попросила надеть их на шею, чтобы сфотографировать успешного велогонщика с наградами. Проходившие мимо женщины остановились, желая поздравить юношу с достижениями, поддержали его в стремлении к спортивным высотам, пожелали новых успехов. Степан смущённо поблагодарил их. Я поинтересовалась: не тяжело ли держать их. Тут же сама ответила: «Своя ноша не тянет». Степан, улыбаясь, со мной согласился. Разглядывая памятные медали, я нашла только две за третьи места, остальные были с цифрами 2 и 1. Те, что с Гербом России, свидетельствуют о победах велогонщика из Калининска на зональных российских соревнованиях.
Степан Рябошкапов – ученик 9 класса средней школы №2 им. С.И. Подгайнова
г. Калининска. Учится на «4» и «5», защищает честь родной школы на разных районных спортивных мероприятиях.
Мне было интересно, в каком возрасте он сел на велосипед. Сказал, что лет в пять или шесть уже катался на двухколёсном. С возрастом менялся размер велосипедной рамы и диаметр колёс, но неизменным осталось желание серьёзно заняться велоспортом. Перейдя во второй класс общеобразовательной школы, решил пойти в велосипедную спортшколу. Тем более, что отец Степана Максим Сергеевич в юности тоже увлекался этим видом спорта и поддержал сына в его решении. Кстати, семью Рябошкаповых можно назвать спортивной. Мама Инна Сергеевна в юности играла в баскетбол. Только младшая сестрёнка Александра пока ещё не определилась, чем заняться. Ей – шесть лет, в сентябре пойдёт в первый класс.
–Владимир Геннадьевич Кокодеев – мой замечательный тренер, мудрый наставник. Он на личном опыте знает, какими качествами должен обладать велогонщик. Умеет правильно настроить перед гонками, посоветует, какую выработать стратегию в соответствии с трассой. На областные соревнования мы ездим вместе. После каждой гонки делаем «разбор полётов».
Владимир Геннадьевич – мастер спорта СССР, входил в сборную страны на международных соревнованиях, человек, у которого я многому учусь не только в плане физического совершенства, но и формирования характера. Я точно знаю, что профессия велогонщика требует высокой физической подготовки, технического мастерства, стратегического мышления и силы воли. А ещё – большого желания победить!
Все эти качества делают велогонщика уникальным спортсменом, как Владимир Геннадьевич. Мой уважаемый тренер учит меня побивать собственные рекорды, как увеличить выносливость и скорость, а также поднять уровень техники во время велогонки и превзойти её участников.
Что касается технического мастерства, то тут я услышала от Степана, что велогонщик должен быть велосипедистом-ассом, обладать умением управлять велосипедом на высоких скоростях и делать это безопасно. Он должен обладать хорошим балансом, уметь заходить на виражи, выполнять быстрые ускорения и эффективно использовать велосипед во время гонки. Важно принять правильную позицию тела, уметь преодолевать препятствия на трассе и повороты с минимальными потерями скорости.
Я узнала от юного спорт-смена много интересного и пыталась понять, как и когда к этому пришёл Степан. И он рассказал о том, как впервые участвовал в областных соревнованиях. Ему было 12 лет. Тогда юный велогонщик из Калининска занял два первых места: в индивидуальной гонке на 15 км и в групповой – на 20 км среди спортсменов его возраста. Второе место занял в групповой гонке критериум. Какие испытывал эмоции? Конечно, радостные. Понял, что надо больше тренироваться, продолжать двигаться вперёд. Велогонщику нужны не только физические навыки и умения, но и знания правил дорожного движения, надо быть внимательным к окружающему.
Кумиром для юного спорт-
смена является лучший шоссейный велогонщик России Александр Власов. О нём Степан упомянул в ходе нашей беседы. В этом профессионале юношу восхищает физическое совершенство и воля к победе. Охотно рассказал он ещё об одном спортсмене мирового уровня: словенском профессиональном велогонщике Тадее Погачаре – обладателе тройной короны велоспорта, завоевавшем титул чемпиона мира победой в очень сложной групповой гонке на 274 километра. Достойные примеры для подражания нашему юному велогонщику!
Мой собеседник признался, что ему интересно соревноваться с теми, кто сильнее его. Азарт, дух соперничества помогают совершенствовать технику, улучшить скорость, проявить настоящие бойцовские качества.
–Как достичь высоких результатов, чтобы победить сильных соперников в шоссейной велогонке? – спросила я у Степана.
Он рассказал примерный режим спортсмена летом. По понедельникам, средам и пятницам – двухчасовые силовые тренировки (специальные упражнения для укрепления мышц ног, рук, спины). Обязательно упорно крутит педали по 50 километров, а по воскресеньям – 60 км. Трудна жизнь спорт-смена, но без этого, уверен Степан, не добьёшься побед, высоких спортивных результатов. Хорошая физическая форма помогает ему преодолевать большие расстояния и препятствия (спуски, подъёмы, крутые повороты).
Велогонщик Степан Рябошкапов – настоящий боец на трассе! Он умеет правильно построить гонку, в ходе её анализировать состояние своих соперников, может выбрать оптимальный момент для «атаки» и попытаться оторваться от соперников, способен предвидеть ситуацию и выиграть соревнование. Сила воли помогает Степану сохранить веру в себя в случае победы конкурента. Он так и сказал, что в гонке, особенно индивидуальной, помогает победить только личная способность крутить педали так мощно, насколько это возможно. Всё это и привело к тому, что наш Степан Рябошкапов – чемпион Саратовской области, юный представитель этого уникального и захватывающего вида спорта. Он участвовал в индивидуальной гонке на крупных российских соревнованиях велогонщиков в Пензе.
–Там я получил хороший опыт борьбы с сильнейшими соперниками из разных регионов, – признался в нашем разговоре юный велогонщик. – Для меня – это серьёзная школа. Я понял, над чем мне надо работать.
В минувшие выходные в нашем городе прошёл открытый чемпионат и первенство Саратовской области по велоспорту, в котором участвовали сильнейшие велосипедисты Саратова, Энгельса, Балашова, Вольска, Астрахани, Камышина Волгоградской области, Пензы, Саранска, Донецкой Народной Республики.
Почётное право поднять флаг Российской Федерации на открытии было предоставлено чемпиону Саратовской области 2025 года, участнику чемпионата России Алексею Подгорнову и чемпиону Саратовской области в соответствующей возрастной категории Степану Рябошкапову. Десять спортсменов, в том числе и Степан Рябошкапов, защищали честь нашей спорт-школы. Я верю, что мы ещё не раз услышим его имя в числе лидеров велогонок.
Новых спортивных высот тебе, Степан, и всегда победных финишей!
Г. ФЕДИНА.
Фото автора.
Велогонщик Степан Рябошкапов – настоящий боец
